2021年7月4日お知らせYogaLantern 7月の雪窓公園ヨガ＆マインドフルネス6月に2回行った雪窓公園ヨガ＆マインドフルネスですが7月にも行うことになりました。 ＜雪窓公園ヨガ＆マインドフルネス＞日時：7月13日（火）10時～11時 場所：雪窓公園チビッコ広場のよこの土手の上持ち物：ヨガマット、 […]
2021年6月26日コラムYogaLantern 小学校でキッズヨガ、スタート！こんにちは。今日は小諸市の小学校で3年生～6年生の子どもたちと一緒に、キッズヨガでした。コロナ感染警戒レベルが１ということでやっと実現。月１回程度の開催になりますが、なるべく多くできますように！ 今日のキッズヨガはかつて […]
2021年6月12日コラムYogaLantern 最近読んでいる本ひとは悩むことで成長する。 泥の中から蓮の花は咲く。 うむ、そうだ。 相変わらず、このWordPressがさっぱりわからない悲しいわたしの呟きでした。 今度プロにレクチャーしてもらうのでちょっとお待ちを。 今日は本を紹介 […]
2021年5月22日お知らせYogaLantern 2021年5月23日・ホームページが新しくなりましたこんにちは。ヨガランタンのにしかわまきえです。 五月雨が思いのほか長くつづく毎日ですがいかがお過ごしでしょうか。 皆さまにお知らせです。 5月23日、念願の新しいウェブサイトを公開する運びとなりました。 昨年からコロナ禍 […]
2021年5月17日インタビューYogaLantern 杉山亜衣さんへのインタビュー自分と向き合うことの大切さに気づいた にしかわ： フォトグラファーである杉山亜衣さんは、4年ほどクリパルヨガクラスに通っています。 お子さんも2人いて忙しい日々だと思うのですが、ヨガを続ける理由は？ 亜衣さん： 日々、頭 […]
2021年5月17日インタビューYogaLantern 掛川純子さんインタビューまわりにも、自分にも、「ありがとう」と言えるようになった にしかわ： ヨガを始めたきっかけを教えてください。 純子さん： 子どもが小さかった時に、佐久の友人がやっているヨガ教室に参加したのがきっかけです。子育てしていると […]
2021年5月17日インタビューYogaLantern C. U さんインタビューいつの間にか出来ることが増え、痛みもなくなっていた にしかわ： ヨガを始めたきっかけをおしえてください。 Cさん： 昔から、気功や東洋医学などには親しんできたので、ヨガには興味がありましたが、なかなか機会がなくて。実際に […]
2021年5月15日コラムYogaLantern 偏ることを恐れるなこんにちは。ヨガランタンのにしかわまきえです。 昨日、友達に、 「偏っているよね」 と言われました。 皆さんは、そんなふうに言われたことがあるでしょうか。実は、このわたしは、これが一度目ではなく、、、何度もあります（笑） […]
2021年4月29日コラムYogaLantern 現実って本当に現実なんだろうか。こんにちは。ヨガランタンのにしかわまきえです。 今朝は、友達が御代田町のとある場所でやっている「朝活」（畑まわりのお仕事）に参加させてもらい、清々しい一日のはじまりでした。 美しい景色ですね～＾＾ 池で、魚を飼いたいのだ […]
