コラム
若いひととヨガをする②自然を肌で感じたいNew!!

佐久市のジリの木広場という場所で、通信制高校の皆さんと一緒にヨガをさせていただく機会がありました。 企画されたのは、若い養護の先生とのことで。「コロナ禍でなかなか外にも出づらく、通信制なので週1ほどしか学校にもこない。自 […]

コラム
若いひととヨガをする①時間が止まる病New!!

若い人たちとヨガをする機会がたてつづけにあり、記録として残しておこうと思いました。ひとりは強迫神経症を患っている青年です。ご本人には承諾を得て書かせていただきます。 先日、21歳男性とそのお父さんと一緒にプライベートでヨ […]

コラム
脳・身体から考える、「泣く」ということ

ちょっと前になりますが、めずらしく夜更かしをして、zoomで対談を聞きました。 感動した本(『実践ヴィパッサナー瞑想 呼吸による癒し』)の訳者の方にzoomでお会いできるのも喜びだったけど、知りたかったことのヒントが溢れ […]