朝ヨガ・マインドフルネス講座・チームビルディング研修
For corporate training
朝ヨガ
日頃のストレスや身体の疲れを、ヨガ・呼吸によって
軽減します。宿泊施設（ホテル・旅館）や福祉施設、
職場などへ出張いたします。
朝6:00～9:00の間で 50分 11,000円（税込）～
ご依頼やご質問は、お問い合わせフォームから承ります。
─ 関係性に灯をともす ─
チームビルディング研修・マインドフルネス講座
マインドフルネス瞑想やクリパルヨガをベースに、
音楽・自然・食のプログラムを含む、五感と対話を
使ったユニークな企画をご提案します。
「意見」は時に対立を生みますが「感覚」は平等・
平和です。社内の心理的安全性を高め、お互いに感
じたことを伝え合えるように細やかに構成します。
ご相談無料 実施時間：1～3時間程度
ご依頼やご質問は、お問い合わせフォームから承ります。
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