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ヨガランタンは、佐久市・軽井沢町と隣接する御代田町を 拠点とする小さなヨガ教室です。「クリパルヨガ」という 内面にフォーカスしたヨガを土台として、大人や子どもの内に 「自分を慈しむ心」を育てることをミッションとしています。

ポーズの見た目の美しさよりも、 身体を動かしたときに内面で起こっている感覚や感情に 丁寧に気づいていくことを大切にする「クリパルヨガ」を、 ぜひ体験しにきてください。

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コラム
最近読んでいる本

ひとは悩むことで成長する。 泥の中から蓮の花は咲く。 うむ、そうだ。 相変わらず、このWordPressがさっぱりわからない悲しいわたしの呟きでした。 今度プロにレクチャーしてもらうのでちょっとお待ちを。 今日は本を紹介 […]

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2021年5月23日・ホームページが新しくなりました

こんにちは。ヨガランタンのにしかわまきえです。 五月雨が思いのほか長くつづく毎日ですがいかがお過ごしでしょうか。 皆さまにお知らせです。 5月23日、念願の新しいウェブサイトを公開する運びとなりました。 昨年からコロナ禍 […]

コラム
偏ることを恐れるな

こんにちは。ヨガランタンのにしかわまきえです。 昨日、友達に、 「偏っているよね」 と言われました。 皆さんは、そんなふうに言われたことがあるでしょうか。実は、このわたしは、これが一度目ではなく、、、何度もあります(笑) […]

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クリパルヨガクラス会場
塩野地区世代間交流センター(塩野公民館)
〒389-0201 長野県北佐久郡御代田町塩野1323-1

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