2022年10月12日コラムYogaLantern 雲こんにちは。久しぶりに投稿します。昨日、夕暮れ時の雲がすごく美しかったので写真を撮ってSNSに投稿する人が多かったらしいですね。わたしはSNSから離れていて見てはいないですが、友達が教えてくれました。 引越して、森や畑な […]
2022年6月24日コラムYogaLantern 船を見送りながらたいへんご無沙汰しております。前回のブログから半年近くあき、そのあいだに住居・生活スタイル・職場・勤務体制などが一気に変わりました。 SNSからも完全に遠のいてしまいましたが、今、ほんの少しだけ立ち止まる時間ができたので […]
2022年1月9日コラムYogaLantern 2022年からのご案内、と諸事情新しい年も10日過ぎようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、皆さまにお詫びと共にお知らせしたいことがあります。今年から、クリパルヨガクラスの縮小とともに4月からの地域の […]
2021年9月18日コラムYogaLantern 若いひととヨガをする②自然を肌で感じたい佐久市のジリの木広場という場所で、通信制高校の皆さんと一緒にヨガをさせていただく機会がありました。 企画されたのは、若い養護の先生とのことで。「コロナ禍でなかなか外にも出づらく、通信制なので週1ほどしか学校にもこない。自 […]
2021年9月18日コラムYogaLantern 若いひととヨガをする①時間が止まる病若い人たちとヨガをする機会がたてつづけにあり、記録として残しておこうと思いました。ひとりは強迫神経症を患っている青年です。ご本人には承諾を得て書かせていただきます。 先日、21歳男性とそのお父さんと一緒にプライベートでヨ […]
2021年9月12日コラムYogaLantern 脳・身体から考える、「泣く」ということちょっと前になりますが、めずらしく夜更かしをして、zoomで対談を聞きました。 感動した本(『実践ヴィパッサナー瞑想 呼吸による癒し』)の訳者の方にzoomでお会いできるのも喜びだったけど、知りたかったことのヒントが溢れ […]
2021年8月16日コラムYogaLantern バラと生ごみ~「無分別知」の話最近、マインドフルネスの著書を多数執筆している僧侶・学者・詩人のティク・ナット・ハン師の著書を私なりに少しずつ読んでいるのですが、 読めば読むほど、とても面白い です。読んだあと、世界がぜんぜん違った景色に見えたりします […]
2021年6月26日コラムYogaLantern 小学校でキッズヨガ、スタート!こんにちは。今日は小諸市の小学校で3年生~6年生の子どもたちと一緒に、キッズヨガでした。コロナ感染警戒レベルが1ということでやっと実現。月1回程度の開催になりますが、なるべく多くできますように! 今日のキッズヨガはかつて […]
2021年6月12日コラムYogaLantern 最近読んでいる本ひとは悩むことで成長する。 泥の中から蓮の花は咲く。 うむ、そうだ。 相変わらず、このWordPressがさっぱりわからない悲しいわたしの呟きでした。 今度プロにレクチャーしてもらうのでちょっとお待ちを。 今日は本を紹介 […]
2021年5月15日コラムYogaLantern 偏ることを恐れるなこんにちは。ヨガランタンのにしかわまきえです。 昨日、友達に、 「偏っているよね」 と言われました。 皆さんは、そんなふうに言われたことがあるでしょうか。実は、このわたしは、これが一度目ではなく、、、何度もあります(笑) […]
2021年4月29日コラムYogaLantern 現実って本当に現実なんだろうか。こんにちは。ヨガランタンのにしかわまきえです。 今朝は、友達が御代田町のとある場所でやっている「朝活」(畑まわりのお仕事)に参加させてもらい、清々しい一日のはじまりでした。 美しい景色ですね~^^ 池で、魚を飼いたいのだ […]